Θεραπευτική Γιόγκα

Όλη η Γιόγκα είναι θεραπευτική, αλλά αυτό το μάθημα απευθύνεται ειδικά σε:

  • Άτομα 3ης ηλικίας με χρόνιες κινητικές δυσκολίες και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως:  μεγάλη κύφωση ή σκολίωση, δισκοκήλες, χρόνιους πόνους, παραμορφωτική, εκφυλιστική ή ρευματοειδή αρθρίτιδα, δισχιδή ράχη, λύκο, σκλήρυνση κατά πλάκας, ή χρειάζονται ειδική βοήθεια για αποκατάσταση μετά από εγχείρηση, χημειοθεραπείες κ.λ.π.
  • Υπέρβαρους (πάνω από 30 κιλά)​.
  • Εγκύους μετά τον 5ο μήνα.

Διδάσκονται ειδικές ασκήσεις Αυτοθεραπείας, που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε σε μεγάλο βαθμό την λειτουργικότητα σας στην καθημερινή ζωή και θα μειώσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα των παθήσεων σας.

Τελευταία τροποποίηση: Δευτέρα, 10 Δεκέμβριος 2018, 12:16 μμ